Kratom, známý také jako Mitragyna speciosa, je rostlina stálezeleného stromu příbuzného kávovníku, který se vyskytuje v tropických oblastech jihovýchodní Asie, jako je Thajsko, Indonésie, Barma nebo Malajsie. Jeho historie sahá až do 19. století, kdy začal být využíván v tradiční medicíně. V poslední době se stal také populární jako alternativa opiátů. Kratom roste obvykle 4-9 metrů výšky a jeho účinky jsou spojeny s listy a menšími stonky. Listy se konzumují žvýkáním, kouřením nebo pro výrobu extraktu, ale nejčastěji se používá suchý prášek z listů k přípravě nápojů. Účinky kratomu jsou závislé na obsahu alkaloidů, jako je mitragynin a 7-α-hydroxymitragynin (7-HMG), z nichž kratom obsahuje více než 25. Rostlina také obsahuje další látky, včetně flavonoidů, terpenoidů, polyfenolů a glykosidů, které mohou mít různé biologické účinky na lidský organismus.

V současné době jsou komerčně dostupné produkty obsahující kratom stále běžnější v Evropě a Americe. Je však důležité si uvědomit, že kvalita těchto produktů může být nejednotná. Obsah psychoaktivních alkaloidů v těchto produktech se může výrazně lišit v závislosti na různých faktorech, jako je podnebí, konkrétní odrůda nebo kvalita půdy. To může způsobit rozdílné účinky a závisí na dávce. Legální status kratomu se také liší v různých zemích, přičemž některé země ho zakázaly, zatímco jinde je dostupný a regulován různými způsoby.

 

Účinky kratomu mohou být rozděleny do několika kategorií:

• Energetizující účinky: Kratom může působit jako přírodní energetický doplněk, zvyšující koncentraci, energii a náladu.
• Uklidňující účinky: Kratom má také silné uklidňující účinky, které mohou pomoci uvolnit napětí a stres.
• Zlepšení nálady: Kratom může zvýšit hladiny serotoninu a endorfinů, což může vést ke zlepšení nálady a pocitu štěstí.
• Ulevování od bolesti: Kratom funguje jako přírodní analgetikum a pomáhá zmírňovat bolest, od mírné po středně silnou.
• Podpora detoxikace: Kratom může pomoci tělu eliminovat toxiny a škodlivé látky díky svým vlastnostem.

Důležité je, že účinky kratomu závisí na dávce, odrůdě, obsahu účinných látek a individuální toleranci. Může také trvat několik hodin, než účinky dosáhnou svého vrcholu.

Kratom má nízkou toxicitu, ale vyšší dávky mohou způsobit nežádoucí účinky, jako je útlum, nevolnost, zácpa a svědění, podobné vedlejším účinkům opioidů. Dlouhodobé užívání ve vyšších dávkách může vést k různým problémům, včetně hyperpigmentace obličeje a úbytku hmotnosti.

 

 

Rozdíly účinku v barvách:

Rozdíly v barvách kratomu jsou výsledkem odlišných metod sklizně a sušení, které ovlivňují chemické složení listů. Hlavními alkaloidy v kratomu jsou mitragynin a 7-α-hydroxymitragynin, jejichž poměr se mění v závislosti na způsobu zpracování. Bílý kratom má vyšší koncentraci mitragyninu, zatímco červený kratom má vyšší koncentraci 7-α-hydroxymitragyninu. Zelený kratom představuje střední cestu mezi těmito dvěma variantami, s vyváženým poměrem těchto alkaloidů.

• ZELENÝ KRATOM – výrazně zlepší náladu, vhodný do společnosti nebo zábavu, podpoří chuť komunikovat. Vhodný proti depresi, úzkosti.  Zelený kratom se považuje za nejsilnější druh kratomu a patří mezi nejoblíbenější.
• BÍLÝ KRATOM – stimulační a energizující. Podporuje soustředění, mírné zlepšení nálady a zvýšení energie. Ideální volba do práce, ke studiu nebo na fyzický výkon.  
• ČERVENÝ KRATOM – je známý pro své analgetické, relaxující účinky. Tlumí bolest, zlepšuje a navozuje spánek, uvolňuje mysl a tělo od stresu.
• ZLATÝ A ŽLUTÝ KRATOM - zpravidla se jedná o mix zeleného a červeného kratomu s kombinací účinku lehké stimulace a relaxace.

 

 

 

V čem nám může být kratom prospěšný?

• Prospěných účinků nám kratom může nabídnout celou řadu. Například zastává zásadní roli v boji se závislostmi. Tlumí totiž abstinenční příznaky, takže je odvykání na opiátech mnohem snesitelnější.
• Kratom je středně silné analgetikum, které zvládne utišit různé druhy bolestí. Pomáhá např. při bolestech svalů, zubů, kašli, průjmech, střevních infekcích a dalších. Nespočet lidí kratom užívá při chronických bolestech jako bezpečnější a příjemnější variantu opiátů, které tělo opravdu zatěžují a vytváří velmi rychle závislost.
• Má stimulující a aktivizující účinky, což znamená, že dokáže povzbudit tělo i mysl při práci. Díky svým pozitivním účinkům na naši celkovou energii a náladu dokáže v mnoha případech efektivně pomoci i v boji s depresemi. Lidé díky němu snáz překonávají stavy úzkosti a mají chuť být aktivní a opět začít pracovat. Což při stavech, kdy jsou pohlceni depresí je opravdové vysvobození. Není třeba se bát toho, že by lidé, kteří kratom užívají, podlehli nekontrolovatelným stavům mánie či euforie. Jejich aktivita se sice zvyšuje, více se zapojují do společenského života, jsou však schopni normálně fungovat.

 

 

Prášek či lisovaný kratom? 

 

U nás máte na výběr jemný prášek s hladkou čistou strukturou a nebo lisovaný kratom z naší produkce.

Pášek se vyrábí rezemletím listů tak, aby byl co nejjemnější. Následně z něho vyrobíme lisovaný kratom pomocí automatického rotačního lisu. Do prášku z listí se přidá pojivo a slisuje pomocí vysokého tlaku. Pojivo je neškodný cukr (maltodextrin) a magnesium stearát (hořčík) – obsah příměsí je 6% z celkové hmotnosti produktu. Tento menší úbytek kratomu zaručeně vyváží množství benefitů lisovaného kratomu.

Nejběžnější a nejobvyklejší metoda je zamíchat kratom do vody a vypít. Pro ty, kteří si více potrpí na chuť, je možno prášek smíchat s džusem, smoothie či čerstvou šťávou. Kratom se ve vodě z velké části nerozpustí a musí se před vypitím pořádně promíchat nebo protřepat v šejkru. Účinek nastupuje v rozmezí 15 - 30 minut.

Pokud Vám vadí chuť kratomu, nemáte čas míchat ho ve sklenici nebo zapíjet, je prostě nejlepší volba lisovaný kratom. Je praktický, skvělý na cesty do batohu a disktrétní například do práce. Výhody si umíte určitě představit. Jsou lidé, kteří si na doma koupí prášek, kde mají klid vychutnat si svůj šálek kratomu a do světa vyráží s lisovaným kratomem v kapse. Účinek lisovaného kratomu nastupuje o něco později než u prášku, v rozmezí 20-40 minut.

 

 

Dávkování?

Lidé uvádí 1 g až 4 g jako průměr, záleží na pohlaví a proporcích těla. Začátečníkům se však doporučuje začít s menším množstvím - 1,5 gramu (asi půlkou čajové lžičky). Každý máme trochu jiné tělo a účinek je tedy u lidí rozdílný. Postupně s opatrností přidávejte na dávce, než naleznete ideální množství, které vám vyhovuje nejvíce.

U kratomu je potřeba přesného dávkování, podle množství kratomu se také odvíjí jeho účinek a proto je potřeba mít váhu nebo lisovaný kratom a jednoduše si odpočítat potřebné množství.

 

Můžu se kratomem předávkovat?

Při větším množství je kratom sedativní a to u všech barev, ať je to červeny, zelený nebo bílý. A proto tady platí pravidlo - méně je více. Dávky nad 5g mohu způsobit nevolnost nebo ospalost.

Pokud se předávkujete, v nejhorším případě vám bude nevolno od žaludku a následně se vyzvracíte. Poté vám bude již lépe. První pomoc v případě předávkování spočívá v konzumaci jídla, které pomůže tělu kratom lépe vstřebat.

Nic víc než nevolnost vám nehrozí. Na kratom nikdo nikdy neumřel a nejde to ani kdyby člověk chtěl. Toxicita je téměř nulová a nelze s ním přetížit žádný orgán a vytvořit tak problém ani při dlouhodobém užívání.

 

Hrozí mi při užívání kratomu závislost?

Toto téma raději rozebereme trochu podrobněji, protože je často skloňované a je důležité být správně informovaný.

Obecně platí, že pokud se užívá zodpovědně, to znamená maximálně 2x denně, není třeba se vzniku závislosti bát. Ideální je, pokud si jej dopřejeme například 1x - 2x denně, s tím že alespoň 2 den v týdnu vynecháme kratom úplně. Při této frekvenci užívání se z něj můžeme těšit bez obav.  

Užívání kratomu v nepřiměřeném množství může mít nežádoucí účinky, zejména při náhlém vysazení po dlouhodobém a častém užívání. Osoby, které konzumují kratom pravidelně a ve vysokých dávkách (čtyřikrát denně nebo více), mohou při přerušení užívání pociťovat negativní symptomy jako je ztráta energie, zhoršení nálady, syndrom neklidných nohou a problémy se spánkem.

Tyto abstinenční příznaky se obvykle objevují pouze při dlouhodobém užívání kratomu, tedy po několika týdnech intenzivní konzumace. Syndrom neklidných nohou je stav charakterizovaný nepříjemnými pocity v dolních končetinách, které mohou vést k nutkání pohybovat nohama a mohou narušovat spánek. Tento stav je podobný abstinenčním příznakům u jiných látek, které ovlivňují centrální nervový systém.

Je důležité zdůraznit, že přiměřené užívání kratomu, které nepřekračuje doporučené dávky a frekvenci užívání, je považováno za bezpečné a může přinášet mnoho pozitivních účinků bez rizika vzniku závislosti. Důležitá je pravidelná kontrola a monitorování vlastního stavu, aby se předešlo jakýmkoli nežádoucím účinkům.

Kratom obsahuje více než 25 alkaloidů, z nichž nejvýznamnější jsou mitragynin a 7-α-hydroxymitragynin. Tyto látky interagují s opioidními receptory v mozku, což může vysvětlovat jak jeho analgetické účinky, tak potenciál pro vznik závislosti při nadměrném užívání. Vzhledem k těmto vlastnostem je kratom často používán jako alternativa k opioidům pro zmírnění bolesti nebo ke zmírnění abstinenčních příznaků při odvykání od opioidů.

Typ závislosti je podle výzkumů na úrovní kávy. 

Pro zajištění bezpečnosti a minimalizaci rizik je doporučeno užívat kratom v souladu s pokyny a konzultovat jeho užívání s odborníkem, zejména pokud plánujete jeho dlouhodobé nebo intenzivní užívání. Odpovědné a informované užívání kratomu může zajistit, že budete těžit z jeho pozitivních účinků, aniž byste riskovali negativní zdravotní následky.

Z toho všeho vyplývá, že kratomu se není třeba bát. Může nám být v mnohém prospěšný, stačí ho jen konzumovat s rozumem.