Kratom, známý také jako Mitragyna speciosa, je rostlina stálezeleného stromu příbuzného kávovníku, který se vyskytuje v tropických oblastech jihovýchodní Asie, jako je Thajsko, Indonésie, Barma nebo Malajsie. Jeho historie sahá až do 19. století, kdy začal být využíván v tradiční medicíně. V poslední době se stal také populární jako alternativa opiátů. Kratom roste obvykle 4-9 metrů výšky a jeho účinky jsou spojeny s listy a menšími stonky. Listy se konzumují žvýkáním, kouřením nebo pro výrobu extraktu, ale nejčastěji se používá suchý prášek z listů k přípravě nápojů. Účinky kratomu jsou závislé na obsahu alkaloidů, jako je mitragynin a 7-α-hydroxymitragynin (7-HMG), z nichž kratom obsahuje více než 25. Rostlina také obsahuje další látky, včetně flavonoidů, terpenoidů, polyfenolů a glykosidů, které mohou mít různé biologické účinky na lidský organismus.

V současné době jsou komerčně dostupné produkty obsahující kratom stále běžnější v Evropě a Americe. Je však důležité si uvědomit, že kvalita těchto produktů může být nejednotná. Obsah psychoaktivních alkaloidů v těchto produktech se může výrazně lišit v závislosti na různých faktorech, jako je podnebí, konkrétní odrůda nebo kvalita půdy. To může způsobit rozdílné účinky a závisí na dávce. Legální status kratomu se také liší v různých zemích, přičemž některé země ho zakázaly, zatímco jinde je dostupný a regulován různými způsoby.

Účinky kratomu mohou být rozděleny do několika kategorií:

1. Energetizující účinky: Kratom může působit jako přírodní energetický doplněk, zvyšující koncentraci, energii a náladu.

2. Uklidňující účinky: Kratom má také silné uklidňující účinky, které mohou pomoci uvolnit napětí a stres.

3. Zlepšení nálady: Kratom může zvýšit hladiny serotoninu a endorfinů, což může vést ke zlepšení nálady a pocitu štěstí.

4. Ulevování od bolesti: Kratom funguje jako přírodní analgetikum a pomáhá zmírňovat bolest, od mírné po středně silnou.

5. Podpora detoxikace: Kratom může pomoci tělu eliminovat toxiny a škodlivé látky díky svým vlastnostem.

Důležité je, že účinky kratomu závisí na dávce, odrůdě, obsahu účinných látek a individuální toleranci. Může také trvat několik hodin, než účinky dosáhnou svého vrcholu.

Kratom má nízkou toxicitu, ale vyšší dávky mohou způsobit nežádoucí účinky, jako je útlum, nevolnost, zácpa a svědění, podobné vedlejším účinkům opioidů. Dlouhodobé užívání ve vyšších dávkách může vést k různým problémům, včetně hyperpigmentace obličeje a úbytku hmotnosti.

Existuje rozporuplnost v literatuře ohledně rizika závislosti na kratomu. Některé studie naznačují nižší potenciál ke vzniku závislosti ve srovnání s jinými opiáty, ale případy závislosti na kratomu byly také zdokumentovány. Závislost může způsobit abstinenční příznaky podobné těm u tradičních opiátů.

Racionální regulace kratomu zahrnuje opatření jako zákaz prodeje osobám mladším osmnácti let, ochranu dospělých uživatelů a povinnost informovat na obalech o složení a rizicích spojených s užíváním.

Existují také přírodní alternativy kratomu, jako Sakae Naa, Kava Kava, Ashwagandha, Mitragyna Hirsuta, Mitragyna Javanica a Guarana, které mohou nabídnout podobné účinky s menším rizikem vedlejších účinků.

Je důležité zvážit jak přínosy, tak rizika při užívání kratomu a být opatrný při jeho konzumaci. Regulace kratomu může přispět k ochraně veřejnosti a snížení rizika spojeného s jeho užíváním.